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Etiqueta: Muay Thai

Beneficios de practicar Muay Thai, un deporte extremo milenario
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Beneficios de practicar Muay Thai, un deporte extremo milenario

El Muay Thai es un deporte extremo milenario. Lo llaman el “arte de las ocho extremidades”, porque los peleadores utilizan en los combates codos, rodillas, piernas y puños. En el mundo se ha popularizado como boxeo tailandés y hoy es una de las disciplinas más utilizadas por los practicantes de las artes marciales mixtas. Reglas del Muay Thai Los combates se realizan, por lo general, a tres rounds, de tres minutos de duración. Sobre el cuadrilátero acordonado donde se efectúa la pelea vale casi todo. Desde lanzar patadas circulares, patadas frontales, hasta impactar con la rodilla y realizar proyecciones, aunque no se aceptan técnicas de judo. Además, también es válido empujar, golpear en la espalda e impactar con los codos. No obstante, también hay límites, así que nada de golpes con la...
¿Dónde practicar Kick Boxing en Madrid?
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¿Dónde practicar Kick Boxing en Madrid?

El Kick Boxing es uno de los deportes más completos que existe en el mundo. Su combinación de técnicas de boxeo, karate y Muay Thai lo convierte en un arte marcial especial. Los mejores gimnasios en Madrid incluyen entre sus servicios los entrenamientos y la práctica de esta especialidad, con la que puedes ganar masa muscular y perder grasa. Este deporte es muy exigente. Tan solo en una sesión de una hora puedes llegar a quemar hasta 800 calorías. Para afrontar tanta demanda es imprescindible preparar tu cuerpo para resistir la acción. Por eso es necesario contar con la asesoría de profesionales. Este arte marcial toma los golpes del boxeo, las patadas del karate y las patadas bajas del muay thai. Los peleadores buscan el KO, pero también resulta válido ganar los combates por los gol...