Mi Columna Deportiva

Cómo elegir una buena pala de pádel de control

19Jun

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Cómo elegir una buena pala de pádel de control

Las palas de pádel se suelen dividir en tres categorías con respecto a su tipo de juego: de control, polivalentes y de potencia. La pala se elige de acuerdo a las necesidades del jugador. En esta ocasión, este artículo se centra en las palas de control, para los que quieren manejar el golpe a su gusto. En el mercado, existen opciones excelentes, como las palas de control Adidas. Sin embargo, se tienen que tomar en cuenta diferentes aspectos al momento de elegir una pala de control. Todo sobre las palas de control y su elección Las palas de control son unas de las más elegidas por los jugadores. Generalmente, este tipo de palas, sacrifican la potencia en una medida menor, pero con la ventaja de poder controlar la dirección y la fuerza del golpeo. Estos son los factores que el jugador ...

Fin del estado de alarma, vuelta a apostar

1Jun

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Fin del estado de alarma, vuelta a apostar

El estado de alarma decretado por el gobierno el pasado 14 de marzo provocó una situación inédita. Al cierre de comercios y limitación de los movimientos, hubo que sumar el parón temporal de las competiciones deportivas y por tanto, el cierre de casas de apuestas y casinos. Para muchos jugadores se abrió un periodo en el cuál las posibilidades de ocio se han visto reducidas. Afortunadamente, la mejora en el índice de contagios está permitiendo la progresiva vuelta a normalidad, que se espere esté completada durante este verano. Por tanto, llega la hora de descubrir cuáles son los bonos de casinos más jugosos y tentadores para poder volver a jugar. Ya no solo hay ganas de volver a poner un pie en estos lugares, sino que los gerentes de los mimos lo tienen todo casi a punto para que la ex...

Consejos para crear una rutina deportiva

22May

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Consejos para crear una rutina deportiva

Quizás llevas un tiempo planteándote que te gustaría llegar a realizar esa práctica regular de ejercicio, pero no logras autoimponerte esa rutina. El secreto está en adquirir algunos buenos hábitos paso a paso. Los mejores consejos para la práctica completa de ejercicio los puedes encontrar en https://dosdelfines.es . Pero si aún necesitas algo más para partir de una base, te vamos a plantear algunas cosas que necesitas saber. El primer paso que no puede faltar y en el que mucha gente falla es el del calentamiento. No se puede comenzar a trabajar en frío. Gana más importancia aún si se arrastra algún tipo de lesión. Hay que dedicar entre 5 y 15 minutos a calentar. Pueden ser ejercicios de amplitud de movimiento, de resistencia o de fortalecimiento. Lo ideal es caminar despacio y segu...

11May

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Ahorra en la vuelta al pádel

La situación de emergencia del coronavirus ha provocado un congelamiento en el mundo del pádel. Pero el regreso del deporte de las palas está cada vez más cerca, y por eso los jugadores necesitan estar listos para saltar a la pista. Actualmente, el mercado cuenta con ofertas de pádel increíbles, ofertas que no se pueden desaprovechar. Comprar en Street Padel, la mejor alternativa Si bien es cierto que, la competición entre las tiendas de pádel es enorme, hay algunas que logran destacar por encima de la competencia. Y una de ellas es Street Padel, una de las tiendas con más historia y experiencia en el mercado. Street Padel se ha convertido desde sus inicios en uno de los sitios más confiables para adquirir todo el equipo de pádel necesario para jugar. Ahora que la vuelta al pádel está...

Diferencias entre las pelotas de pádel y las de tenis

10May

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Diferencias entre las pelotas de pádel y las de tenis

El tenis y el pádel son dos deportes apasionantes que comparten no pocos puntos en común. Ambos se juegan con una raqueta o pala, sobre una pista y con una pelota. Además, su sistema de puntuación es muy similar; sin embargo, existen varias diferencias que separan a estos dos especialidades. Cuando las personas observan las pelotas, sin demasiado detenimiento, quizás no pocas concuerden en que son idénticas; pero, en realidad, no es así. Las pelotas de pádel son específicas para ese deporte y tienen varias características que las hacen únicas. Un primer elemento a tener en cuenta: su tamaño. Las pelotas de tenis tienen un diámetro que debe ser superior a 6,35 centímetros e inferior a 6,67 centímetros; mientras, el diámetro de la pelota de pádel también debe ser mayor de 6,35 centímetros...

Bicicletas de spinning, el mejor entrenamiento en casa en tiempos de coronavirus

4Abr

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Bicicletas de spinning, el mejor entrenamiento en casa en tiempos de coronavirus

El griego Giannis Antetokounmpo es considerado, a día de hoy, uno de los mejores jugadores de baloncesto del mundo. El MVP de la temporada pasada de la NBA probablemente sea de los que más haya lamentado el parón del torneo, a causa del nuevo coronavirus. Desde esa fecha, el ala-pívot reconoce que no ha podido practicar más, aunque sí se mantiene en buena forma, gracias a que su equipo, los Bucks de Milwaukee, le elaboró un plan de entrenamiento que incluye el trabajo con modelos de bicicletas de Spinning profesionales. En tiempos de coronavirus y ante la obligación de quedarnos en casa, como medida de aislamiento social, lógicamente ha aumentado el interés por utilizar métodos de entrenamiento en el hogar que nos permitan quemar calorías, obtener más masa muscular y, además, liberar es...

3Abr

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De la fabricación de los coches SEAT

De la fabricación de los coches SEAT se encarga una empresa filial del grupo alemán Volkswagen, llamada SEAT, S.A. Esta marca comenzó allá por el año 1950, cuando fue fundada por Instituto Nacional de Industria español. El origen de la marca fue la apertura de una empresa filial de la italiana Fiat en Barcelona. Su sede estaba localizada en Martorell, en Cataluña, y fabricaron su primer coche en el año 1953. Hoy día cuentan con vehículos tipo monovolumen, hatchback, crossover y coches familiares. Características de los coches SEAT Estos vehículos llevan instalados unos motores eficientes, caracterizados porque consumen poco y tienen un nivel bajo de emisiones. Por ejemplo, tienen modelos como el SEAT León, el SEAT Ibiza o el Arona con versiones TGI. Esta tecnología TGI emplea combusti...

Recomendaciones para tu columna en el transporte de paquetes

1Abr

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Recomendaciones para tu columna en el transporte de paquetes

En el mercado de importación y exportación, la intervención del humano es importante para la manipulación de cargas. Las empresas de transporte y logística se encargan de embalar, organizar y paletizar así como otras tareas para manuales necesarias para hacer bien el trabajo. A continuación, te enseñamos como puedes realizar un envío de paquetes grandes sin sacrificar tu salud en el intento. Causas frecuentes de daño en la columna por cargar objetos pesados Hay varios factores que pueden hacer que tu espalda termine con mucho dolor luego de transportar varios objetos pesados. En primer lugar, ejercer mucha fuerza al levanta o mover los objetos. Esto puede ocasionar lesiones graves y mucho dolor en la espalda. Por otra parte, repetir los mismos movimientos que involucran rotar o torce...

Mallorca, el destino perfecto para los amantes del golf

29Mar

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Mallorca, el destino perfecto para los amantes del golf

En medio del Mar Mediterráneo está Mallorca, una isla paradisiaca de fama mundial por sus formidables playas, su agradable temperatura y su enorme herencia cultural que la han convertido en uno de los destinos turísticos más importantes del planeta. Pero Mallorca es mucho más que sol y playa, pues también es un lugar ideal para practicar todo tipo de deportes, especialmente el golf. En la isla existen más de 20 campos de golf, que acogen anualmente a miles de jugadores, que aprovechan al máximo sus vacaciones deportivas. Entre todas las opciones disponibles de hotel de golf en Mallorca sobresale el Hotel Joan Miró Museum. Este espectacular sitio, entre sus múltiples paquetes promocionales, ofrece acceso a diferentes clubes, entre ellos el Arabella Golf, que cuenta con cuatro campos de g...

Adidas Padel renueva a todas sus estrellas

26Mar

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Adidas Padel renueva a todas sus estrellas

Adidas Padel es una de las marcas con más prestigio dentro del circuito de un deporte que cuenta cada vez con más seguidores. Las palas de padel Adidas son utilizadas a día de hoy no solo por las principales estrellas, sino también por aquellos que dan sus primeros pasos en esta apasionante modalidad. Durante años, Adidas ha sido patrocinador oficial del World Padel Tour y ha ofrecido sus palas para los eventos más prestigiosos. La altísima calidad de los materiales y los diferentes modelos existentes de palas, que se adaptan a las necesidades del tipo de juego que se quiera lograr, convierten a estos implementos en los más demandados del mercado. Como sucede en tantas otras modalidades deportivas, Adidas ha incorporada a sus filas a las estrellas de esta especialidad. Entre las reno...