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Etiqueta: zapatillas de running

Running, una actividad deportiva con beneficios mentales y físicos
Fitness

Running, una actividad deportiva con beneficios mentales y físicos

El running es una de las actividades deportivas más practicadas en la actualidad. Cada día, millones de personas, en todas partes del mundo, salen a recorrer kilómetros y kilómetros, con la esperanza de que ese ejercicio los haga tener una mejor salud física y mental. No pocos compran todo tipo de productos en una buena tienda de running online, como ApalaRun, porque esta especialidad, aunque es sencilla, en comparación con otras, también necesita que llevemos aquellos aditamentos que nos hagan sentir más cómodos, desde zapatillas hasta camisetas y pantalones. ¿Cómo el running ayuda a nuestro cuerpo? Los beneficios físicos y mentales del running han sido documentados por la ciencia. Diferentes estudios han mostrado que correr es uno de los métodos más efectivos para adelgazar; además, su...
¿Cuándo tengo que renovar mis zapatillas de running?
Otros deportes

¿Cuándo tengo que renovar mis zapatillas de running?

A veces ocurre que te enamorás de la zapatillas de running, sea por la cantidad de logros que has obtenido o simplemente porque fueron las primeras. La realidad es que no siempre es recomendable que uses las mismas, debido a que los calzados deportivos tienen su tiempo de caducidad. Para más información sobre calzados deportivos podés dirigirte a este sitio. A continuación vas a poder conocer algunos consejos de especialistas del mundo runner sobre  cuál es el momento de cambiar tus zapatillas running y darle paso a unas nuevas. Es que ellas serán las que que te van a acompañar en nuevos nuevos desafíos, carreras y hasta duelos personales que te hagan salir a quemar el asfalto, de manera sana y consciente. El paso del tiempo y el uso determinan cuándo cambiar las zapatillas running Segú...
Jamaica, velocidad sin frenos en pistas atléticas
Atletismo

Jamaica, velocidad sin frenos en pistas atléticas

¿Qué zapatillas de correr utilizarán los velocistas de Jamaica? Preguntas como esa se multiplican en los sitios especializados en Internet cada vez que un atleta de la nación caribeña deja boquiabierto al mundo con un resultado espectacular sobre las pistas. El principal referente es, sin dudas, Usain Bolt. El “relámpago jamaiquino” probablemente sea el deportista más famoso del mundo; pero para mí lo más impresionante es que, más allá de Bolt, existe una brillante joven generación de velocistas en Jamaica que le permitirá a ese país mantener o, incluso, ampliar el dominio. Factores genéticos, entrenamientos especializados, hasta zapatillas de correr…Los expertos miran hacia cualquier parte, con tal de identificar aquellos elementos específicos que expliquen el éxito caribeño en la vel...