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lesiones

Hay varios factores que pueden hacer que tu espalda termine con mucho dolor luego de transportar varios objetos pesados
Otros deportes 

Recomendaciones para tu columna en el transporte de paquetes

1 abril, 2020 Miguel 0 comentarios columna, espalda, lesiones

Hay varios factores que pueden hacer que tu espalda termine con mucho dolor luego de transportar varios objetos pesados

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Béisbol 

Yoenis Céspedes, el Aquiles del béisbol cubano

25 mayo, 2019 Miguel Grandes Ligas, lesiones, Mets de Nueva York, pelotero cubano, Yoenis Céspedes

El diagnóstico de la caída de Yoenis Céspedes fue el peor posible: fractura del tobillo derecho. Adiós a la campaña y, ¿a su carrera?

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Otros deportes 

Ideas para conseguir el mejor plan de entrenamiento

20 marzo, 2019 Miguel 0 comentarios artes marciales brasileñas, bicicleta, entrenador personal, lesiones

El mayor atributo de un plan de entrenamiento es que sea personalizado, cada deportista es diferente y por lo tanto sus necesidades son distintas

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Otros deportes 

Recuperación de lesiones entrenando

29 enero, 201930 enero, 2019 Miguel 0 comentarios alojamiento para deportistas, entrenador personal, lesiones, Novak Djokovic, tenis

Novak Djokovic siguió los consejos de su entrenador personal, logró la recuperación de sus lesiones entrenando y conquistó su 15to título de Grand Slam

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Béisbol 

El Talón de Aquiles de Yoenis Céspedes

26 julio, 2018 Miguel 0 comentarios lesiones, Mets de Nueva York, pelotero cubano, Yoenis Céspedes

El jardinero cubano Yoenis Céspedes, quien juega con los Mets, tendrá que operarse los dos talones y perderá el resto de la temporada 2018 y la primera parte de 2019

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Conflictos Fútbol 

Dembelé y Céspedes, ¿cómo se recuperarán de sus lesiones?

20 septiembre, 2017 Miguel 0 comentarios bicicleta estática, cintas para correr, entrenamiento, lesiones, Ousmane Dembelé, Yoenis Céspedes, zapatillas trail

¿Qué pueden hacer estos dos deportistas, para recuperar su forma física? La clave parece estar en un mejor entrenamiento

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Conflictos 

Plantillas deportivas para evitar lesiones: nadie quiere ser un inválido con 27 años

10 diciembre, 2016 Miguel 0 comentarios atletas lesionados, lesiones, plantillas a medida, plantillas personalizadas

Impedir las lesiones, en el deporte contemporáneo, cada vez más exigente y competitivo, no parece posible; sin embargo, al aplicar la ciencia el atleta tiene más opciones de tener éxito

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Mi Columna y yo

¡ Hola a [email protected] los lectores de Mi Columna Deportiva ! Mi nombre es Miguel Ernesto Gómez Masjuán, soy Periodista y Doctor en Ciencias de la Comunicación, pero por encima de todo soy un ferviente seguidor de los deportes. Trabajo como profesor de Periodismo Hipermedia en la Facultad de Comunicación de la Universidad de La Habana. Gracias por visitar mi sitio y bienvenida siempre la polémica. Conoce más sobre el autor de este sitio

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