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Etiqueta: bicicleta estática

Tom Brady, un mariscal de campo que no derrota al tiempo
NFL

Tom Brady, un mariscal de campo que no derrota al tiempo

Tom Brady ha derrotado a casi todos los equipos de la NFL (menos a sí mismo, es decir, a los Patriotas). En su palmarés aparecen cinco anillos de campeón de Súper Bowl y tres premios como Jugador Más Valioso; pero el mariscal de campo parece estar perdiendo la batalla contra el tiempo. A sus 41 años, su cuerpo que ha recibido y aguantado tantos golpes a lo largo de una extensa carrera de 19 campañas, necesita realizar más bicicleta estática, en su gimnasio privado, para soportar los rigores de una liga que, aunque parezca ahora más “suave” en defensa, en realidad sigue siendo muy ruda. El egresado de Michigan es famoso por sus métodos de entrenamiento. Una dieta estoica, combinada con ejercicios en cintas de correr y bicicletas elípticas, le han permitido moldear un cuerpo capaz de sopo...
Dembelé y Céspedes, ¿cómo se recuperarán de sus lesiones?
Conflictos, Fútbol

Dembelé y Céspedes, ¿cómo se recuperarán de sus lesiones?

El francés Ousmane Dembelé, uno de los fichajes más caros en la historia del fútbol y por el que el Barcelona pagó la asombrosa cifra de 150 millones de euros, no pudo vestir por mucho tiempo el uniforme blaugrana. Un forzado taconazo provocó una lesión en el tendón del bíceps femoral que lo llevó al quirófano y lo mantendrá alejado del Camp Nou por, al menos, cuatro meses. Al otro lado del Atlántico, el pelotero cubano Yoenis Céspedes, quien recibió un contrato de 110 millones de dólares de los Mets de Nueva York, poco pudo aportar esta temporada, porque las molestias musculares en la pierna lo acompañaron todo el tiempo. ¿Qué pueden hacer estos dos deportistas, para recuperar su forma física? La clave parece estar en un mejor entrenamiento que pasa por utilizar, de manera dosificada, bic...