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Beneficios de la práctica del triatlón
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Beneficios de la práctica del triatlón

El triatlón es uno de los deportes más completos del mundo. No es nada fácil combinar la natación, el ciclismo y la carrera, por lo que la preparación física de los triatletas debe ser muy fuerte para soportar tanto rigor. El sacrificio es enorme; pero los beneficios son extraordinarios, especialmente para el cuerpo de las personas. A día de hoy, el triatlón es un deporte olímpico. Su ingreso al programa oficial de competencias de las citas estivales ocurrió en los Juegos de Sídney, en 2000 y nadie pone en duda su permanencia en el evento multideportivo más importante del planeta. En la modalidad olímpica las distancias a cubrir son muy exigentes: 1,5 kilómetros en la natación, 40 kilómetros en bicicleta y 10 kilómetros de carrera; aunque cada vez son más habituales otras modalidades, c...