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¿Cómo buscar un entrenador personal?
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¿Cómo buscar un entrenador personal?

Usain Bolt es considerado, justamente, el mejor corredor de todos los tiempos. Sus impresionantes récords en 100 y 200 metros planos y su carisma, dentro y fuera de los estadios, lo convirtieron en un ícono mundial. Para entender cómo el jamaicano logró mantenerse durante una década en la súper elite debemos analizar su fabulosa constitución física, combinada con el trabajo constante de Glen Mills, quien fue su entrenador personal desde 2004. Hoy es una tendencia global, no solo entre los atletas de alto rendimiento, el hecho de buscar entrenadores personales online, por las múltiples ventajas que representa esta relación, en la que un profesional especializado pone a disposición de un cliente su tiempo, experticia, tecnología y recursos con el objetivo de alcanzar los resultados espera...
Profesionales en el Fitness: entrenadores personales
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Profesionales en el Fitness: entrenadores personales

Tom Brady tiene 39 años y está considerado justamente como el mejor mariscal de campo de todos los tiempos en la NFL. Sus récords, remontadas (inolvidable el triunfo en el Súper Bowl 51, ante los Falcons de Atlanta) han hecho historia. Para sorpresa del mundo atlético, el veterano jugador cada vez parece estar en mejor forma. ¿Cómo entender esta longevidad en la elite de un deporte tan exigente con el físico como el fútbol americano? Una de las respuestas más convincentes está en el trabajo que por más de una década ha realizado Brady con su entrenador personal para crear un método, basado sobre todo en la alimentación y en ejercicios, que permite prolongar la vida activa del deportista. En la actualidad, no solo los deportistas de la elite cuentan con un entrenador personal. Hoy result...