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Etiqueta: entrenamiento deportivo

¿Cómo cuida su cuerpo Cristiano Ronaldo?
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¿Cómo cuida su cuerpo Cristiano Ronaldo?

Cristiano Ronaldo probablemente sea el deportista más conocido a nivel mundial. Ya no marca goles en el Real Madrid, sino en la Juventus de Turín. En la urbe italiana luce más feliz, ya que allí paga menos impuestos y ha logrado conectarse rápidamente con la enorme afición de la “Veccia Signora”. CR7 presume de tener un cuerpo perfecto, esculpido a base de mucho trabajo en el gimnasio y a sus 33 años, probablemente por el uso de sueros como Innogialuron, que regula el nivel de ácido hialurónico en la piel, no parece envejecer. Cuando vestía de blanco, los entrenadores del Real Madrid temían que el obsesivo cuidado por la preparación física terminara dañando a CR7. Quizás no hayan tenido tiempo de terminar ese estudio o el portugués no les haya prestado atención. Lo cierto es que Cristia...
Pulsómetro, un accesorio imprescindible para el entrenamiento deportivo
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Pulsómetro, un accesorio imprescindible para el entrenamiento deportivo

El impacto de las nuevas tecnologías cada vez es más evidente en los entrenamientos deportivos. Atletas y preparadores comprenden que el resultado de una competición se decide mucho antes de que la persona se lance a la piscina, escuche el disparo de arrancada, propine un golpe o marque un gol. Sin una preparación personalizada y que utilice los adelantos de la ciencia es imposible alcanzar hoy una medalla, en cualquier nivel. Por tanto, uno de los elementos clave en cada fase del entrenamiento es seleccionar aquellos dispositivos que más puedan ayudar a estudiar y, con ello, perfeccionar el rendimiento del deportista. Entre las diversas opciones disponibles, una de las más empleadas, a partir de sus múltiples ventajas, es el pulsómetro, un gadget que maximiza la eficiencia en la formación...